この前、久しぶりのバレーボールの大会に出てきました(≧▽≦) 男女混合の試合で、寄せ集めのチームだったのですが、 男がチームの主力となって、女性はサーブやレシーブ、トスで大活躍♪♪ 大会をやって思ったのですが、 やっぱり、練習と本番では全然違う(*ノ▽…
こんばんは！二日連続でバレーボールやってきました♪ そこで、ブロックの時のボールの吸い込みがあったので、 その事について書かせて頂きます✨ ブロックとは、相手のスパイクを最前線で止めて得点に繋げる、 一番はじめに出来る守りなわけです！！ だから、…
この前、友達オススメのラーメンを食べに行っちゃいました！ 【平太周 味庵】の爆盛油脂麺です背油がすごくて、こってり系のすごく美味しいラーメンです 特に、トッピングでパルメザンチーズをかけたら、 ものすごく合う✨ ただ、基本的にラーメンはスポーツ…
こんにちは～最近、水溜まりボンドのかんたに似てると言われます(笑)アタックについて、 最近、私が意識しているのは、 力みすぎないこ 打つ前から体や腕に力が入りすぎていると、 ボールにしっかりとミートしないし、 力が分散してしまうなと、やっててすご…
こんばんわヽ(○・▽・○)ノ゛ 早速ですが、サーブカット第二弾を書いていきたいと思います！ サーブカットは何が大事かって言ったら、 攻撃に繋げられるかどうかですよね( ﾟーﾟ)そこで私が思うのは、 普段のチャンスボールから、ちゃんとAカットを入れられてい…
こんばんわ(*´－｀*)ﾉ本日、知り合いのバレーチームへ混ぜてもらったんですが、 サーブカットってやっぱり大事ですよね～(*´∀｀)そのラリーが得点に繋がるかどうかを決める最初の要だと、 私は考えていますし、強いチームは大体サーブカットがほぼ入る。 今…
こんばんわ(*^￢^*)サーブについては前回、基礎を体に染み込ませんことが 大事と書きましたが、今回は、、、 フローターサーブのコツを書いていきたいと思いますヾ(o´ｪ｀o)ﾉ フローターは基本的に手の平でボールを打ちますが、 アタックの時とは違って、手首…
今回はオーバーフローターサーブについて、書いていきます♪ フローターサーブは人によって、 打ち方や距離など様々です(・・;)なので、、、 まず、やるのは、、、基礎をしっかり身に付けること！！！ どんな打ち方でも、日によってフォームが異なると、 自分…
こんばんは(*´∀｀) 今日はアンダーについて書いていきます(^-^)/ アンダーでまず大事なのは、 腕の面！理想は、肘と肘が付くようだとキレイな面が出来ること♪♪自分が中学生の時は、先生に木の板を持たされて、 その面でアンダー練習をしていました！ これが…
こんばんは～！ 今日、台風ですね( ´_ゝ`)そんな日には家で読書ですな！ とか言いつつ、串カツ田中に１９時までいた自分(*´∀｀)アスパラ、チーズ、紅生姜、うずらの卵の串盛り♪ 美味しくて食べ過ぎちゃいました(笑)皆さん台風には気をつけて帰ってくださーい…
こんばんはヾ(o´ｪ｀o)ﾉ 昨日ですが、友達のバレーチームで人数が少なかった事もあり、 ミニゲームをやらさせて頂きました✨普通に少人数でゲームをするのではなく、 オーバーとアンダーのみで！！！ しかも、ボール二個で！！！！！！！これが、以外と楽しい…
天候が斜め45度の今日、この頃！お昼に海鮮丼食べちゃいました～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))「サーモン中落ち丼」(//∇//) 美味しすぎて、あと3杯は食べれると思いました(*´-`)お昼を食べて元気も出たんで、もう一仕事頑張るゾッ٩( 'ω' )و#グルメ #バレーボール #排球
昨日まで三連休だった人が多いのではないかと思うんですが、 私はそんな三連休最後の日にバレーボールをやりました(//∇//)そこで気づいたのですが、 アタックするには、体幹が めっっっっっっっっっっっっっちゃ大事！！体幹がしっかりしていると、空中で姿…
おはようございます(ノ´∀｀*) 突然なんですが、コミュニケーション力って大事ですよね！私はよく「間」が変わっていると良く言われます(笑)考えながら話しているからか、変なところで句読点が付き、 相手との会話途中に不思議な空気が流れるんです(°▽°)最近…
今日はオーバパスについて、大事だなって思うこと書きます(*^-^*)オーバーでよく人から言われるのが、 高く遠くへボールを飛ばせないことです！オーバーは基本的に手首のスナップと 肘だけで飛ばしていると思われがちですが、 実は大事なのは、、体全体！！…
初めまして♪本日からブログでバレーボールについて語っていきたいなと思います(*￣∇￣)ノただ、どのスポーツもそうですが、 人によって体格や感覚、得意・不得意があって、 自分のこれから書くブログも自分なりの考え方なので、 みんながみんな、同意すると…
