昨日まで三連休だった人が多いのではないかと思うんですが、 私はそんな三連休最後の日にバレーボールをやりました(//∇//)そこで気づいたのですが、 アタックするには、体幹が めっっっっっっっっっっっっっちゃ大事！！体幹がしっかりしていると、空中で姿…